Техника выполнения массажа шеи

Хронические головные боли часто связаны с застойными процессами в области шеи, ведь воротниковая зона – является одной из самых малоподвижных частей тела. В зоне риска люди, которые работают в офисе и ведут сидячий образ жизни. Шея отекает, появляется защемление, приток кислорода в мозг ограничивается. В статье мы расскажем о наиболее распространённых техниках выполнения массажа шеи.

Техника выполнения классического массажа спины

Классический массаж спины признан важным компонентом эффективной терапии различных заболеваний. Техника выполнения представляет собой совокупность приёмов и позволяет нормализовать состояние суставов и связок, ускорить процесс восстановления повреждённых тканей. В статье мы расскажем о технике классического массажа спины и каких рекомендаций стоит придерживаться при проведении процедур.

Почему после массажа болит голова

Массаж – это не только полезная, но и очень приятная процедура. После каждого сеанса организм избавляется от накопленных токсинов, уменьшается дискомфорт и болевые ощущения, а организм буквально заряжается энергией. Однако в некоторых случаях после массажа может болеть голова.

Польза массажа лица

Лицо женщины – её главное очаровывающее оружие, перед которым не может устоять ни один мужчина. К каким только ухищрениям не прибегают представительницы прекрасного пола для того, чтобы сохранить упругость кожи и приятный внешний вид. В статье мы расскажем о видах массажа лица, показаниях, преимуществах и его эффекте.

Массаж при сколиозе

Сколиоз – очень неприятное заболевание позвоночника, при котором происходит его искривление вбок влево или вправо. Степень видимости деформации зависит от стадии. Лечебный массаж при сколиозе является элементом комплексной терапии. Он помогает расслабить мышцы, увеличить подвижность суставов и значительно снизить боль и дискомфорт.

Массаж после инсульта

Массаж после инсульта – это один из основных компонентов периода восстановления. Воздействие полностью безопасно, позволяет пациентам восстановить чувствительность и жизненно важные функции, убрать отёки, предупредить возникновение осложнений.Мы расскажем, как правильно делать массаж после инсульта в домашних условиях и какого эффекта стоит ожидать.

Массаж от головной боли

Головная боль доставляет массу неудобств, выбивая из колеи на долгое время. Совсем непросто тем людям, кто страдает от хронических болей и мигрени.Боль можно убрать при помощи лекарственных препаратов. Однако это не выход, потому что причина боли может быть разной: спазм сосудов, гайморит, искривление позвоночника, резкие скачки давления. Частое и бесконтрольное употребление препаратов отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов. Отличным средством при головной боли является массаж. Он может уменьшить или полностью убрать неприятные ощущения. В статье мы расскажем о наиболее популярных техниках массажа, показаниях и противопоказаниях.

Массаж при остеохондрозе

Можно ли делать массаж спины при остеохондрозе? Да, поскольку он является одной из важных компонентов комплексной терапии. Но важно помнить о том, что процедуру должен выполнять профессионал.
В статье мы расскажем о показаниях, противопоказаниях и преимуществах массажа при остеохондрозе.

Массаж от головной боли

Головная боль доставляет массу неудобств, выбивая из колеи на долгое время. Боль можно убрать при помощи лекарственных препаратов. Однако это не выход, потому что причина боли может быть разной: спазм сосудов, гайморит, искривление позвоночника, резкие скачки давления. Отличным средством при головной боли является массаж